「汗かきで疲れやすい方のダイエットにおすすめ処方」防己黄耆湯 | 生薬と養生の豆知識 | 北九州の漢方相談漢方つむぎ堂

こんにちは！
福岡県の北九州にある、漢方相談専門店の漢方つむぎ堂です。
暖かい……を通り越して気温が一気に上昇。
今年も夏はかなり暑くなるみたいですし、早くも半袖や薄着の出番が多くなってきそうな予感です。
そうなってくると気になるのは、冬に比べて薄着になる分、身体のラインがくっきり見えること…。
この時期になると、毎年漢方ダイエットの相談が急増するのもそんな理由からでしょうか。

そこで今回は、特にむくみがあり、汗かきで、色白で疲れやすい体質の方におすすめの、
ダイエットによく使われる漢方をご紹介します。

「防已黄耆湯」

以前ご紹介させていただいた「防風通聖散」と同じく、ダイエットに使われる代表的な処方の一つですが、適応する体質は大きく異なります。
防已黄耆湯は、東洋医学でいう「水太りタイプ」に適した処方です。
汗をよくかくのに疲れやすい、足がむくみやすい、筋肉に締まりがない、
などの特徴がある方に向いています。
簡単に言うと、代謝が落ち、体内に余分な水分が溜まっているタイプの肥満を
改善することが目的です。

「汗をかく＝代謝が良い」と思われがちですが、必要以上に汗をかくのは
体内のバランスが乱れている証拠。
その結果、体力が奪われ、だるさや疲れを感じやすくなることも。

防已黄耆湯に含まれる生薬は、黄耆（おうぎ）や白朮（びゃくじゅつ）、防已（ぼうい）など
全部で6種類。
比較的シンプルな構成ながら、それぞれの役割がしっかりしていて、水分代謝を整え、
疲れにくい体へと導いてくれる処方です。

しかし、どんな漢方薬でも合う・合わないはあります。
中には「全く効果を感じなかった」「逆に太った気がする…」というお声も。
(詳しくはコチラへ)

これは決して処方が悪いわけではなく、その方の体質に合っていなかっただけで、
漢方はやはりその方に合ったものを選ぶことが一番大切です。

また持病によっては注意が必要ですし、まれに重篤な副作用が起こる可能性もありますので、
服用に際して不安がある方は相談のうえ、用法・用量を守ってご使用ください。

漢方つむぎ堂の相談について

漢方つむぎ堂では、お客様のお体や心のお悩み対して、症状だけではなく、
東洋医学的にお客様一人ひとりの体質を捉えて、お悩みの根本から体を整え、
解消していくお手伝いをさせていただいております。

また、ただ漢方薬をお選びするだけではなく、お悩みと体質に合わせた食事、
運動などの養生のご提案をさせていただいております。

漢方で体質を改善していきたい方や気になる不調を整えていきたい方、
健康を維持していきたい方は、漢方つむぎ堂の各店にて体質と症状を詳しくお伺いし、
体質に合った漢方薬の提案や改善のお手伝いをさせていただきます。

アレルギーやダイエット、妊活や自律神経のお悩みなど、幅広くご相談を承っております。
普段の養生ではなかなか改善しないお悩みなどございましたら、お気軽にご相談ください。
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