漢方ダイエット

40代

悩み
ダイエット、むくみ
症状
体重増加、むくみ

お困りの症状

ストレスでお酒の量が増え、10年で体重が10kgも増えたというお客様。
高校生の頃から25年以上もむくみがあり、下半身が重だるい。
むくみ対策もご自身で色々とやってはいるけど、なかなか効果がでず、
スッキリしない・・・とご相談いただきました。

体質をお伺いすると、冷えもあり水を貯めやすい体質でしたので、余分な水を排出するような漢方をお選びし、ダイエットスタートとなりました。

症状の経過 

開始7日後・・・スタート時の体重61.8kg、BMI24.8→59.8kg(-2kg)BMI24に。
体脂肪は28%から変化がありませんでしたが、体重は目標の-2kg達成。
「まずは10日で-2kgの目標を7日で達成しました!」とガッツポーズ。

30日後・・・体重57.3kg、BMI23。更に-2kg減量に成功。体脂肪も24%(-4%)達成。
体脂肪も変化が出始め、ダイエットが楽しくなられたご様子。
ストレスで量が増えていた甘いものやお酒も自然と欲しくなくなり、
食事のコントロールも苦なくされていました。

90日後・・・体重55.3kg、BMI22.2。(約-2kg)体脂肪は19.7%と20%きりました。
また-4%体脂肪が減り、数字だけでなく、
見た目でもスッキリとした印象になってきました。

現在・・・54.5kgまで落ちて、一旦体重の変化は見られなくなります。
以前経験された尿管結石の時のような痛みが出たため、
水を出し、「腎」を補う処方に変更しました。
変更後すぐにむくみが楽になったと、嬉しいご報告。
その後も漢方を少しずつ減らしていきましたが
、ゆっくりでも確実に体重は落ちていき、53.8kg(BMI21.6)、体脂肪22%。
その後、体重を53kg後半から54kg前半を維持
ダイエット終了!となりました。


漢方相談員からひとこと

食事や運動のアドバイスもさせていただきましたが、漢方以外の養生も積極的に取り入れていったお客様。
「楽しみながらダイエットをやっています」とおっしゃっていました。
体重や体脂肪など数値面でも、大きな変化はありましたが、何よりも見た目がスッキリされたのが印象的でした。
これからも体重をキープしながらスッキリ、イキイキと過ごして頂けるといいな、と思っています。

漢方つむぎ堂の漢方相談について

巷にはたくさんの健康法が溢れています。
水分1日2ℓ、ロカボ、岩盤浴、バナナダイエット、スムージー、生食主義、熱めのお風呂に入るなど、数えきれない程存在します。

テレビや本で紹介されていたものであっても
水分をため込む体質の方が1日に2ℓの水分を摂ると、逆に調子を崩しますし
バナナは身体を冷やすので、寒がりの方や低体温の方にはあまりお勧めできません。
本当に合った健康法を知る為には、まず自分の体質を把握することが大切です。

漢方つむぎ堂では、ただお薬をお選びするだけではなく
お客様のお悩みと体質に合わせた漢方薬や食事、運動などの養生のご提案をさせて頂いております。
また、漢方のご相談だけではなく、簡単な体質チェックも行っておりますので
まずはご自分の身体に少しだけ向き合ってみられませんか?

体質チェックは、10分程度でどなたでも行う事が出来ます。
ご予約の方が優先となりますので、事前のご予約をお待ちしております。

遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方

相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。

お電話でのご相談の流れと致しましては
① 当店よりお客様へお電話させていただきます。
② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③ お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。

お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、携帯電話などで部位のお写真をお願いすることがございます。

どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。

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