薄着になる前までに-１０ｋｇを目指す！ | 漢方ダイエット | 漢方相談・漢方ダイエットの漢方つむぎ堂

40代

悩み: 体重増加、むくみ

症状: リバウンド経験あり、運動しても落ちない

お困りの症状

子育てで落ち着いたころから、間食が増え運動もしなくなり、今より１０ｋｇ増えてしまった。自己流で食事制限や筋トレしても落ちにくくなってきた。むくみやすい。爪がもろい。

きっかけ

以前は今より１０ｋｇ増えていたため、２年前食事と運動で８ｋｇ落としたこともある。そこからまた４ｋｇリバウンドして、落ちにくくなってきた。今度はリバウンドせずしっかり落としていきたい！と思い、リバウンドしづらいと聞いた漢方ダイエット相談を決意。

服用後の変化

10日後・・・64.2kg（－2.1kg）
　　　　　　　空腹感はあるが、むくみが減ってきた。
　　　　　　　便がゆるい感じがある。　　　　　
20日後・・・63.2kg（－3.1kg）
　　　　　　　お腹がゆるいのは続いている。
　　　　　　　空腹感が辛い時は漢美膳に温野菜を足している。
30日後・・・63.5kg（－2.8kg）
　　　　　　　　体重があまり変わらないが、身体の中は変わっている感じ。
　　　　　　　　おでこに赤い湿疹ができなくなってきた。
50日後・・・60.6kg（－5.7kg）
　　　　　　あまり変わらなかったが、ここでぐっと変わってきて嬉しい。停滞期だったのかも。最初の目標60ｋｇは達成。お通じも問題なし。

80日後・・・60.2kg（－6.1kg）
　　　　　　　　最初に比べ体脂肪も減ってきた。（35.9%⇒31.7%）
　　　　　　　肌も乾燥しにくくなってきた。スクワットも必ずしている。
　　　　　　　（当店おすすめの美容ドリンク追加）

現在・・・56.5kg（-9.8kg）
　　　　　　　あと少しで-10kg！冷えもなく、爪も綺麗に生えて
　　　　　　　くるようになった。

リバウンドもせずに目標まであと一歩！
冷えやむくみ、爪が割れやすいなどの症状も改善しています。

漢方相談員からひとこと

スタートして半年。
冬の一番溜め込みやすい時期からのスタートでしたが
リバウンドせずに目標の-10kgまであと一歩です。最初は置き換えのスープに出来るかご不安のようでしたが、やってみたら問題なく出来た！とお話されていました。現在は通常のお食事に戻されていますが、食生活の見直しになったようです。目標まで見守りたいと思います。