【新人栄養士レシピやチャレンジ】夏バテ知らず！栄養満点！甘酒ヨーグルト★
今回は、サンキュードラッグ新人栄養士兼元より夏バテおすすめアイテムと
それを使った簡単栄養ドリンク紹介します♪
暑さで、さっぱりしたものばかり食べていませんか？
そうめん、アイス、ゼリー。。。。
気づかないうちに栄養の偏りから、だるさの原因になっていることも＞＜
そこで私がおすすめするのが甘酒です！
この甘酒を使い、家族みんなの夏の栄養補給ドリンクを紹介します♪
材料・作り方
・ヨーグルト（無糖） 50g
・JAPANESE YOGHURT（甘酒） 50cc
・いちご（飾り用）
ヨーグルトと甘酒を混ぜて完成！
ヨーグルトを豆乳や牛乳に変えても美味しくいただけます♪
まだまだ残暑が続きますので、冷たい栄養ドリンク、ぜひお試しください♪
