生薬と養生の豆知識


消化不良に山査子

山査子は春に白い花を咲かせ、秋には赤い実を実らせます。この実が漢方では生薬として使われます。実はドライフルーツなどで食品としても売られています。
この山査子は脂質の多い食事の消化を促進してくれるので、消化不良や胃もたれなどがあるときに良いと言われています。
また「瘀血」(血の流れが悪くなっている状態)を改善してくれるため、月経痛などの血の流れが悪いことによっておこる腹痛にも使われます。

山査子の漢方

山査子の使われている漢方は「化食養脾湯」や「啓脾湯」などがあります。
どちらも胃腸虚弱の人の処方で、食欲がない方に良いの処方です。
※体質によって、他の漢方薬が選択されることも。

ダイエット中にも

ダイエット中には油っこいものや、乳製品などの脂肪分の高いものは控えている人も多いでしょう。ですが、ダイエットが続くとたまに揚げ物や生クリーム、バターを食べてしまうことも。ダイエット中の胃腸には、それがもたれてしまいがち。そういうときは、プーアル茶に山査子をいれて、「山査子プーアル茶」を作って、消化を促進してあげましょう。
プーアル茶も消化促進の力をもっています。

ただし、勘違いしてはいけないのは、「山査子をとっていれば、どんなに食べても太らない」ということではありません。ダイエットは普段の食事や運動などの生活が大切です。
食事を楽しみながら、食べるものを制限していくなかで、バランスを上手に摂るためのサポートとして、こういった山査子などをぜひ試してみてください。

漢方つむぎ堂では、ただお薬をお選びするだけではなく、お客様のお悩みと体質に合わせた漢方薬や食事、運動などの養生のご提案をさせて頂いております。
ダイエットのご相談も承っておりますので、ご自身にあった漢方、ダイエット方法をお探しの方はまずはお気軽に店舗へご相談ください。

漢方つむぎ堂の漢方相談について

巷にはたくさんの健康法が溢れています。
水分1日2ℓ、ロカボ、岩盤浴、バナナダイエット、スムージー、生食主義、熱めのお風呂に入るなど、数えきれない程存在します。

テレビや本で紹介されていたものであっても
水分をため込む体質の方が1日に2ℓの水分を摂ると、逆に調子を崩しますし
バナナは身体を冷やすので、寒がりの方や低体温の方にはあまりお勧めできません。
本当に合った健康法を知る為には、まず自分の体質を把握することが大切です。

漢方つむぎ堂では、ただお薬をお選びするだけではなく
お客様のお悩みと体質に合わせた漢方薬や食事、運動などの養生のご提案をさせて頂いております。
また、漢方のご相談だけではなく、簡単な体質チェックも行っておりますので
まずはご自分の身体に少しだけ向き合ってみられませんか?

体質チェックは、10分程度でどなたでも行う事が出来ます。
ご予約の方が優先となりますので、事前のご予約をお待ちしております。

遠方のお客様や外出の難しい方へ

相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。

お電話でのご相談の流れと致しましては
① 当店よりお客様へお電話させていただきます。
② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③ お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。

お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、携帯電話などで部位のお写真をお願いすることがございます。

どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。


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