-10㎏からのリバウンド。夏までに5㎏痩せたい!
60代
- 悩み
- -10kgからのリバウンド。先生に指摘され5㎏痩せないといけない
- 症状
- 食生活が激変。リバウンドしてしまった。
北九州市内・小倉北区・八幡東区で漢方相談をご検討中の方へ。
漢方つむぎ堂では、自律神経の乱れ・更年期・不眠・冷え・ダイエット・胃腸不調など、さまざまなお悩みに対する改善事例を掲載しています。
お困りの症状
以前、運動と食事指導を受け10㎏痩せたけど食生活が変わった。17時頃に夕食を食べ、22時にお孫さんと一緒にまた食べる生活でリバウンド。今回は先生にも言われてしまったので頑張る!とスタート
症状の経過
10日後:55.5㎏ 34.3% -1.5㎏
辛いかな~と思っていたけど、空腹を感じない。 漢方も甘く感じるし生活のリズムが整ってきた。お孫さんたちに「すぐ挫折する」とからかわれるけど、今回は頑張る!
お食事面も頑張っていましたが、スクワットも始められました。
2週間後:53.6㎏ 32.7% -3.4㎏
外食時に定食を頼んだら、今まではペロッと食べていたのに量が多いと感じるようになっていた。
スクワットの回数も増やしてみた。
1ヶ月後:52.3㎏ 30.6% -4.7㎏
漢方ダイエットを始めて、今までの食生活に気づきがいっぱいあった。
引き続き空腹も感じにくい
1ヶ月半後:51.7㎏ 30.8% -5.3㎏
食事の摂り方、量が分かるようになった。筋トレも続けている。
今の体重は、30代の頃と一緒!
これからはキープできるように頑張る!
4ヶ月後 50~51㎏を行ったり来たりしています。
漢方相談員からひとこと
店頭のボードを見て、「漢方でダイエットしたいです」とご来店。お孫さんたちには「すぐ止めるんでしょ」と言われる中「今回はやる!」と宣言され、しっかり取り組まれました。体質をお伺いすると「血」の部分に滞りがあると捉え、その部分の流れを良くしていく漢方をお出ししました。
置き換えスープをやめた後も減った体重をキープできるよう、食べる順番や内容を一緒に考えました。その中で色々と気づきが合ったご様子で、どんどん取り入れて下さいました。頑張りがしっかり結果に結びついてよかったです!
漢方つむぎ堂の漢方相談について
漢方つむぎ堂では、アレルギーやダイエット、妊活、更年期や自律神経のお悩みなど、
お客様のお身体や心のお悩み対して、症状だけではなく、
東洋医学的に体質を捉えて、お悩みを根本から整え、
解消していくお手伝いを致します。
ただ漢方薬をお選びするだけではなく、お悩みと体質に合わせた食事、
運動などの提案をさせていただいております。(相談は無料です)
漢方の服用に際して、金額や服用方法・期間など、
ご希望をお伺いしながら進めていきますので、まずはお気軽にお問合せください。
ご予約の方が優先となります。

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