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こんにちは、
北九州小倉北区と八幡東区にある漢方相談専門店の漢方つむぎ堂です。
「人生100年時代」平均寿命が世界一の日本では、いきいきと日常生活を過ごしていく健康寿命にも大きく関わる「フレイル」という概念が注目されています。

フレイルとは？

フレイルとは、英語の「Frailty（虚弱）」から生まれた言葉で、加齢により心身の活力

（筋力・気力・認知機能など）が低下し、要介護の一歩手前の状態を指します。

 簡単にいうと「加齢によって心身が衰えた状態」で、病気とは言いきれないけれど

「疲れやすい」「動くのが億劫」「食が細くなった」などといった小さな変化が

重なって現れるのが特徴です。 

 多くの場合、健康な状態からフレイルの時期を経て要介護に進むと考えられています。 

フレイルの状態は、日常から気にかけることでその兆候に気づくことができ、

早めに気づいて食事や運動習慣などの対策をすれば予防・改善が可能な状態でもあります。

 フレイルについての知識を持ち、その兆候に気づけるようにしていきましょう。

漢方とフレイル

漢方では、フレイルを単なる「年齢によるもの」とは考えません。
最近では、働き世代でも過度なストレス、極端なダイエット、運動不足、睡眠不足、デスクワークなどを原因としたやせ過ぎや筋力低下などがみられます。
以下のようなことが気になり始めたら、フレイルの入り口かもしれません。

• 以前より疲れやすく、回復に時間がかかる
• 食事量が減って、体重が落ちてきた
• 歩く速度が遅くなった、つまずきやすい
• 外出や人付き合いが減った
• 何事も「面倒だな」と感じやすい

1つひとつは病院で相談するほどでもない些細な変化でも、重なることでフレイルは進行します。漢方ではこういった状態を、からだを支える基本的なバランスが乱れているサインと捉え、その方の体質・生活・これまでの経過を丁寧に見ながら、ひとりひとりに合った予防・ケアを行います。

漢方でできるフレイル予防

病院・クリニックでよく処方される西洋薬は基本的にひとつの有効成分で作られています。そのため原因が特定できる病気の治療は得意ですが、加齢によって心身が衰えていくフレイルは、原因も症状も人それぞれです。
症状が多様化してくと、その症状に合わせて数種類のお薬を服用する必要があるかもしれません。
漢方薬は数種類の生薬を組み合わせて、それぞれが相互に調和することで効果を発揮するように作られています。全体のバランスを整え、その方が元々持っている自然治癒力を高めることで心身の状態を改善していくので、複数の症状でも1種類の漢方薬で改善していくこともあります。

最後に

「まだ大丈夫」と思っているそこのあなたも
気になる変化があれば、早めに予防していきましょう。
あなたらしく、元気に歳を重ねるために。
漢方の視点で、できることから始めてみませんか。

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漢方つむぎ堂の漢方相談の流れ

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①    初回はおよそ1時間かけてじっくりとお話をお伺いしていきます。
②    お伺いした情報をもとにお客様の体質と改善方法をお伝えし、どのように服用していくかプランの決定を行います。
③    決定したプランに基づき、処方を決定し、飲み方や作り方などのご説明をさせていただきます。
　◆服用中は担当相談員がしっかりサポートさせていただきますのでお気軽にご相談ください。

相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。

お電話でのご相談の流れと致しましては
①　当店よりお客様へお電話させていただきます。
②　ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③　お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。

お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、携帯電話などで部位のお写真をお願いすることがございます。

どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。

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