漢方ダイエット

40代

悩み
ダイエット
症状
運動しすぎると発熱する

お困りの症状

元々58kgだった体重が出産後62kgに。
その後家庭の事や育児等のストレスから夜甘いものを食べる習慣がついてしまい、気が付けば体重が70kg台になっていた。
このままではいけないと運動を久しぶりにやってみたところ、疲れたせいか熱が出てしまった。その後も何度か痩せるために自分で運動にチャレンジしてみたがその度に発熱や疲労感で動けなくなってしまい思うように出来ないし明らかに体調が悪い。
体調を整えつつ体重もどうにかしたいので体質改善の為に漢方の服用はどうかと考え、ネットで情報収集をしたところ、つむぎ堂のHPを見つけて問い合わせをし、そのまま相談予約を入れた。

きっかけ

運動不足やストレスから気の巡りが悪く溜め込みやすい体質に傾いていた事、甘い物やジュースをたくさん取っていたために身体に余計な水がたまっていた事が不調や体重増加の原因と考え、そこに対応する漢方と食事内容の見直しを中心に体質改善をスタート。

症状の経過

スタート時:168㎝ 69.6㎏ 体脂肪率:34.4% 
目標…60㎏

服用して1日目:味は美味しくはないが問題なく服用できるレベル。毎日の記録を付けながらスタート。運動も無理をしない程度の筋トレから始めて頂いた。

服用して10日目:体重67.1kg(-2.5kg)、体脂肪率32.5%(-1.9%)たった10日でかなりの変化が出た。まずは今の習慣をしっかり続ける事に集中。

服用して30日目:体重64.8kg(-4.8kg)、体脂肪率30.2%(-4.2%)多少の空腹感はあったが1ヶ月やり切った充実感の方が大きい。体がきついと感じる事も少なくなってきたので運動量をもう少し増やすことにチャレンジしてみる。

服用して60日目:体重62.9kg(-6.7kg)、体脂肪率29.9%(-4.5%)体重の減り方は緩やかになってきたが、体脂肪率がついに30%を切る事ができた。体が軽い。周りからもすごく痩せたと言われる事が多くなってきて嬉しい。

服用して120日目:体重60.3kg(-9.3kg)、体脂肪率26.3%(-8.1%)目標としていた60kgに到達!以前と比べて格段に体が軽い。運動して体調を崩すことも無くなり、疲れにくくなったと自分でも実感できている。思う存分動けるのが楽しくて仕方ない。

漢方相談員からひとこと

遠方のお客様でお電話やメールで、ご様子をお伺いさせて頂きながら一緒に改善に取り組みました。現在も、少量ずつ漢方を服用しながらご自身で食事や運動を気をつけてリバウンドせずに維持できています。
痩せた事も喜んでいらっしゃいましたが、思いっきり身体を動かせることの楽しさや嬉しさに気づいて頂けたご様子でした。

遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方

相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。

お電話でのご相談の流れと致しましては
① 当店よりお客様へお電話させていただきます。
② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③ お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。

お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、携帯電話などで部位のお写真をお願いすることがございます。

どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。

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