お困りの症状

若いころより30kg以上体重が増えた。特にお腹周りが気になる。洋服のボタンが飛んでしまい、これはまずいとダイエットを決意され、ご来店下さいました。

お話しをお伺いすると、食事の時間や間食、お酒など、食生活の乱れが原因で体重が増えてしまっていました。
今回体質に合わせてお選びしたのは、長年溜め込んだものを出していく「漢方薬」
お食事代わりの低カロリーで、栄養バランスの良い「スープ食」
血糖値の急激な上昇を抑え、体脂肪がつきにくくする「菊芋のドリンク」
この３つに取り組んでいただくことになりました。

症状の経過

スタート時：173ｃｍ　８６㎏　体脂肪率27.1%　ＢＭＩ29
開始10日後・・・体重86kg→85kg（-1kg）
体脂肪率27.1％→27.2％（+0.1％）
内臓脂肪16

間食はがまんしているが、今まで食べていたので、寝るまでにお腹がすいて寝つけない。
今は辛いですが、きっと間食のない生活に慣れてくると思います。頑張りましょう！とお伝えしました。
お祝い事があり外食の日がありましたが、その中でも1kg落とせていることで自信になり、更に本気で落とそうと気持ちが前向きになりました。

30日後・・・体重80.8kg（-5.2kg）
体脂肪26.1%（-1%）
内臓脂肪14（-2）
目標だった1か月で-5kgを見事達成。

60日後・・・体重76.3kg（-9.7kg）
体脂肪24.6％（-2.5％）
内臓脂肪12（-4）
しっかりお食事のコントロールを頑張った最初の月より、次の月は調整できない日もありました。それでも更に－5kg。トータル10kg近く落とせました。
新しい目標ができ、体脂肪をもっと落としたいと、軽い筋トレもはじめられました。

4ヵ月後・・・体重68.1kg（-17.9kg）
体脂肪22.3％（-4.8）
内臓脂肪8（-8）
トータル-17.9kg。体脂肪もどんどん落ちていきました。
内臓脂肪の数値は半分に。
特に気になっていたお腹周りもすっきりされ
ズボンはベルトをしめていてもかなり余裕が出来ました。

現在・・・
最低体重は66.6kg、最低体脂肪は18.6％。内臓脂肪６
その後、食事は普段通りに戻っていますが、ダイエット中に取り入れた健康的な食生活を意識していらっしゃいます。
今は漢方を減らしながら、「体脂肪をもう少し落とす！」という目標に向かって引き続き頑張られています。

漢方服用後の変化

はじめは食事や生活を変えることに抵抗があったお客様。
それでも、変えていく事で体重が落ち、楽しくなられたご様子でご自身で運動などを取り入れ、ダイエットに積極的に取り組んでいらっしゃいました。

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漢方相談員からひとこと

お仕事で毎日忙しそうでしたが、その中でも自分にできることを前向きに取り入れ、最高で−19.4㎏という大きな結果を出されました。数値に結果が見えると、モチベーションに繋がり、更に頑張る力になられたのだと思います。現在の「体脂肪をもう少し落とす」という新しい目標に向かって、一緒に頑張っていきたいです。

遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方

相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。

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①　当店よりお客様へお電話させていただきます。
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