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むくみの原因は？

睡眠不足や水分・塩分の摂り過ぎで顔がむくむ、夕方になると足がむくむ、指輪がきつくなった、そんな経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか？
血管と組織の間では常に水分の交換が行われており、毛細血管から出た水分は再び毛細血管で吸収されます。その水分の吸収が十分に行われないと、血管の外の細胞間に余分な水分が溜まってしまいます。それが「むくみ」の状態です。

東洋医学で考えるむくみ

〇水湿困脾(すいしつこんひ)：消化吸収を司る胃腸系統の働きが弱い為、水液の動きが鈍くなりむくみとなる状態。

〇肺(はい)気(き)不宣(ふせん)：水分を身体全体にいきわたらせる機能が低下し、水分代謝が乱れむくみがひどくなる状態。

〇腎(じん)陽(よう)虚(きょ)：水液を司る「腎」の機能が低下し、さらに冷えがある体質です。身体の内側の湿気が停滞し、むくみになっている状態

〇肝鬱気滞(かんうつきたい)：身体の中で流す力が滞り、水の流れが悪くなることによりむくみが生じている状態

〇湿滞(しつたい)：外気（湿気の多い環境・飲食物）の影響からのむくみ むくみの原因は様々で、中には疾患によるむくみもあります。

疾患が原因の場合は医療機関でのご相談をおすすめします。原因がないのにむくんでいる、何をしてもむくみがとれない、重くてスッキリしない等お悩みの方は、漢方で改善されている方もたくさんいらっしゃいますので一度ご相談ください。

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「私のむくみはどのタイプ？」「今の健康法は合っているの？」と気になった方は、ぜひ一度お話をお聞かせください。

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