【スマイルクラブをのぞいてみよう！】1回のカウンセリングを体験★
スマイルクラブのカウンセリングがどのようなものか気になる方も多いはず！
今回は1回のカウセリングをレポートしました★
①まずは測定！
マリカカードをかざして、マイページへログイン！
マリカカードは、お買い物ポイントカードでもあり、健康管理カードでもあるんです！！
血圧・体組成（体重・筋肉量・体脂肪率・基礎代謝量等）の測定と
活動量計データの読み込みを行います。
測定回数に応じてポイントが貯まり、お買い物ポイントをゲットできる
ミニゲームも楽しみのひとつ♪
カウンセリング以外の日でもお買い物ついでにご利用いただけます★
②カウンセリングスタート
測定データを確認しながら、設定した目標の進捗や目標の見直しをします。
会員様の嗜好・ライフスタイル等に応じて個別に目標を設定するから無理なくとりかかれます！
③筋トレのアドバイス
筑波大学久野教授監修プログラムに応じて、スマイルクラブブース併設の筋トレブースにて筋トレ実践！
会員様の体力・身体状況に合わせて筋トレメニューを決めるのでできることから無理なく取り組めます★
④次回の予約を決めて、カウンセリング終了★
曜日・時間の固定はないので、営業時間内の好きな曜日・時間帯を毎回ごとに決めれるので
通いやすいとのお声をいただいています！
※店舗ごとに定休日が異なりますので、
詳しくはお問い合わせをお願い致します。
将来の健幸のために、頑張ってみようかなと思っている方、
一人ではなかなかダイエットが続かないな。。。という方！
少しでも気になっている方はお気軽にお問合せください★
