だんだんひどくなるPMSをどうにかしたい
30代前半
- 悩み
- ひどくなるPMS
- 症状
- イライラがひどくなり感情のコントロールができない
お困りの症状
生理の1週間前からイライラがひどくなり、自分でも感情のコントロールが出来なくなっている。運動をしたり、市販の漢方薬も試したが効果がなかった。
イライラしている時はついお子様にも些細なことで怒ってしまう自分が嫌でここをどうにかしたい。
また数ヵ月前から生理後に頭痛がひどくなっている。
✓きっかけは二人のお子様がこの春にそれぞれ進学したこと
✓しんどい時は起き上がれないくらい辛いときがある
症状の経過
1ヵ月目 生理前のイライラが少し減った。 最初を10とすると5くらい。 感情のコントロールができた。 生理後の頭痛がなかった。
2ヵ月目 生理前2日間のみイライラあり。 生理後にだるさはあったが、頭痛なし。 不安感も減っている。 睡眠も取るように意識している。
4ヵ月目 季節の変わり目のせいかイライラ感が先月より感じる。 最初を10とすると6~7くらい。 頭痛はない。 先月より睡眠が取れにくくなった。
半年後 蓄膿症になったり、子供の風邪をもらったりして 体調不良が長引いていた。気づけば毎年2-3月は調子が悪いのかもしれない。そのためか生理前のイライラは変わらず。
現在 春の不調からすると生理前のイライラも気にならないくらいに良くなっている。感情のコントロールも出来ている。 ご主人から見ても「イライラしなくなった」と言われた。 頭痛は曇りの日に起こったことはあったが、生理後はなし。
漢方服用後の変化
春からお子様が進学されたことによる環境の変化と季節の変わり目が重なり、最初ご来店された時は感情のコントロールが出来ない自分が嫌になるとお辛そうでした。
漢方をコツコツされて約1年。
現在は生理前のイライラも気にならないくらいになられています。
ご主人様からも「漢方続けたほうがいいよ」と言われるくらい
「ご機嫌に過ごせている」と喜ばれています。
漢方相談員からひとこと
肝の気が過剰に高ぶっている状態と「血」が足りずに流れが悪くなっている状態でしたので、それぞれの漢方を使って様子を見ていただきました。
数ヵ月前から煎じから手間がかからないエキス剤に変更し
負担のないよう続けていただいています。まだ春や秋などの季節の変わり目は揺らぎやすい状態ですので、しばらく続けていただきながら過ごしやすいお体へ整えていただきたいと思います。
最後に
PMSは周りから見ても分かりにくく、個人差の大きなお悩みの一つです。お客様のように、一定の期間自分の感情のコントロールが出来ないと、
毎月やってくる・・という恐怖感をお持ちの方もいるかもしれません。 もし市販の漢方などでも効果を感じられない方は悩まずに漢方つむぎ堂にぜひご相談ください。
お客様のお悩みや体質に合わせてご提案いたします。

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